Mundgeruch (Halitosis)
Mundgeruch (Halitosis) ist ein unangenehmer Geruch aus dem Mund, der vorübergehend oder dauerhaft auftreten kann. Er entsteht meist durch Bakterien im Mundraum, die schwefelhaltige Verbindungen freisetzen.
Mundgeruch (Halitosis)
Mundgeruch (Halitosis) – Ursachen und Lösungen
Häufige Ursachen:
- Mangelnde Mundhygiene und Zahnbelag
- Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis und Parodontitis)
- Zungenbelag
- Trockener Mund (z. B. durch wenig Speichelfluss oder bestimmte Medikamente)
- Bestimmte Nahrungsmittel (z. B. Knoblauch, Zwiebeln) oder Rauchen
- Magen-Darm-Probleme oder andere innere Erkrankungen (seltener)
Was hilft gegen Mundgeruch?
- Regelmässiges Zähneputzen, Reinigung der Zahnzwischenräume und Anwendung geeigneter Mundspülungen
- Gründliche Zungenreinigung, da sich dort viele Bakterien ansammeln
- gründliche Reinigung von Zahnersatz
- Regelmässige Zahnarztbesuche zur Kontrolle und professionellen Zahnreinigung
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine gesunde Ernährung
- Vermeidung von Alkohol und Nikotin
Beratung
Wenn Mundgeruch trotz guter Mundhygiene bestehen bleibt, sollte eine zahnärztliche Untersuchung und ggf. eine internistische Abklärung erfolgen, um mögliche Ursachen abzuklären. Wir beraten Sie gerne!
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